Classe di Esercizi di Bioenergetica @ Laboratorio sociale di vico Papa, Remigio Zena, Laboratori del Ghetto e Prè, Genova [dal 25 settembre su 21 dicembre]

Classe di Esercizi di Bioenergetica


47
25
set
 
- 21
dic
18:30 - 14:30

 Pagina di evento
Laboratorio sociale di vico Papa, Remigio Zena, Laboratori del Ghetto e Prè
vico Papa 9, 16124 Genova, Italy
Siamo portati a pensare che per crescere, evolverci, diventare più spontanei e sempre più noi stessi, trovare il nostro scopo nella vita dobbiamo fare chissà che cosa, fare corsi, aggiungere tecniche, teorie, nozioni, senza sapere che quello che in realtà dovremmo fare è togliere strati di corazze, condizionamenti, programmazioni inconsce ed automatiche che ci causano dolore e sofferenze e che ci impediscono di volare verso il nostro destino e la nostra autorealizzazione. Le nostre paure, le nostre rabbie, le nostre credenze limitanti ci condizionano a tal punto da immobilizzarci o comunque agire in maniera non utile per noi spinti dai nostri bisogni; in questo modo continuiamo a non investire su noi stesse/i, e la maggiorparte delle volte neanche ce ne rendiamo conto, continuando a rimandare il nostro benessere a data da destinarsi, come se avessimo a bordo del nostro corpo un pilota automatico che ci guida al posto nostro, e noi senza nemmeno saperlo non siamo padrone/i di noi stesse/i per la maggiorparte del tempo...quante volte ci è capitato di rivolgerci frasi come...”non ce la farai mai!!”, “ non sei all'altezza!!”, “chi te l'ha fatto fare butta tutto all'aria!!”, “sei incapace!!! rinuncia!!”. Ma chi è che parla? E a chi sta parlando? Te lo sei mai chiesto? E' la nostra mente boicottante quella voce che ci butta giù, che ci giudica, è la nostra mente incontrollata il nostro pilota automatico!!! Finchè ci portiamo dietro questa zavorra pesantissima come potremo intraprendere la strada verso la spontaneità e l'autorealizzazione?? Finchè saremo guidati dai nostri bisogni inconsapevoli non metteremo mai il pilota a bordo, non saremo mai padroni di noi stessi!!! Carl Gustav Jung diceva: “Rendi cosciente l'inconscio, altrimenti sarà l'inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino”
La Bioenergetica è un mezzo meraviglioso per togliere questi strati “zavorrosi” e per diventare sempre più consapevoli di quanto la mente con i suoi condizionamenti ci metta i bastoni tra le ruote!!! La mente è uno strumento molto utile, ma solo e soltanto quando è al nostro servizio, cioè quando noi usiamo lei per raggiungere i nostri obiettivi. Quando è libera di muoversi, cioè incontrollata e inconsapevole, ci guiderà sempre verso la strada sbagliata e sarà sempre distruttiva per noi.
Attraverso gli esercizi di Bioenergetica sviluppiamo il Grounding in modo da sentirci sicuri sulle nostre gambe, in modo da sentirci forti e stabili e diventare sempre più adulti e respons-abili (abili di rispondere alle sfide che la vita ci mette davanti) per poi metterci alla prova con esercizi psico-corporei-emozionali in cui prendiamo consapevolezza di queste programmazioni, corazze, condizionamenti, loop (ognuno li chiama come preferisce:-)) ed avere la possibilità di scioglierli come neve al sole e lasciarli andare…
Facendo gli esercizi di Bioenergetica regolarmente ci sentiamo più forti e radicati, più presenti a noi stessi e più in grado di vedere la realtà così come è, e non con le lenti distorcenti dei condizionamenti.
Quest'anno nell'ultima parte della lezione ho inserito delle tecniche di rilascio emozionale proprio per facilitare il dissiparsi di ciò che ci condiziona e ci appesantisce.
Quello che succede durante la classe di Bioenergetica è difficile da spiegare...si può solo che provare per comprenderlo davvero, per questo motivo di invito a testare tu stesso sulla tua pelle, faccio sempre una lezione di prova gratuita!!!

Ti aspetto nel Laboratorio Sociale di vico del papa 7 nei vicoli di Genova tutti i martedi, giovedi e venerdi per crescere insieme!!! Perchè anch'io sono in cammino come te :-))) e crescere insieme è più divertente!!!
ORARI
Martedì 18:30/19:30
Giovedì 18:45/19:45
Venerdì 13:30/14:30

E' gradita la prenotazione!!!
Claudia 3896940515
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